Pensare, porre l’attenzione alle nostre emozioni può far paura. Molto spesso ci imprigioniamo nei mille impegni della giornata per non fermarci e non pensare.

Cosa succederebbe se ci fermassimo?

Perché tutta questa paura?

Se ci guardassimo  dentro  cosa accadrebbe?

Potrebbero  crollare illusioni e bugie ripetute e ascoltate ormai da anni, rimanendo soli  di fronte ai nostri  giudizi severissimi, quasi spietati. Come giudici, il nostro unico focus sarebbero  i nostri fallimenti e i vari difetti.  Allora preferiamo  farci distrarre  dalle molte cose che dobbiamo fare. Ma  fermarsi  e guardarsi dentro può significare anche salvarsi . Può darti la possibilità di notare cosa non funziona nella tua vita, nella coppia, nel lavoro e con noi stessi. Continua a leggere